Eines der bekanntesten und ältesten natürlichen Potenzmittel ist die Maca-Wurzel. Vor etwa 2000 Jahren nutzten schon die Inkas die Kraft der Maca Wurzel, um ihre Potenz zu steigern. Und das gilt sogar heute noch, auch wenn die Wissenschaft inzwischen etwas weiter ist. Neben der Wirkung als natürliches Potenzmittel dient Maca übrigens auch als natürliches Aphrodisiakum.

Wirkung und Nutzen der Maca Wurzel

Ich finde es erstaunlich, wie viele positive Eigenschaften eine einzige Pflanze aufweisen kann. Denn die Maca-Knolle ist ein wahres Energiebündel: sie enthält viel Eisen, Eiweiße, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, Stärkestoffe, wichtige Mineralstoffe und praktisch alle Vitamine. Darüber hinaus enthält sie wichtige Aminosäuren wie z.B. L-Arginin. Damit stellt sie wichtige Vitalstoffe, die für das Zustandekommen einer guten Erektion notwendig sind, zur Verfügung. Folgende Eigenschaften werden der Maca-Wurzel zugeschrieben:

• steigert körperliche Leistungsfähigkeit
• erhöht psychische Belastbarkeit
• unterstützt den Muskelaufbau
• erhöht Libido bei Männern und Frauen
• wirkt potenzsteigernd
• Stärkung des Immunsystems
• verbessert Spermienqualität

Heutzutage werden viele Produkte als natürliches Potenzmittel vermarktet. Ob tatsächlich eine potenzsteigernde Wirkung vorhanden ist spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Die potenzfördernde Wirkung der Maca-Wurzel konnte inzwischen jedoch wissenschaftlich bewiesen werden. Teilnehmer von südamerikanischen und US-amerikanischen Studien berichten nach regelmässiger Einnahme von Maca über eine Steigerung der sexuellen Lust und Leistungsfähigkeit, einem gestärkten Immunsystem und mehr Energie. Sogar Zustände von Depressionen und chronischer Müdigkeit wurden verbessert.

Einer bislang einmalige Studie chinesischer Wissenschaftler belegte eine aphrodisierende und potenzsteigernde Wirkung von Maca. Dabei steigert die Pflanze nicht nur die Erektionsfähigkeit sondern fördert langfristig auch den sexuellen Antrieb.

Maca Nebenwirkungen

Maca ist ein reines Naturprodukt. Das ist wohl der Grund dafür, dass bisher keine ernsthaften Nebenwirkungen bekannt sind – von den bekannten gewünschten “Nebenwirkungen” abgesehen.

Anwendung von Maca

Die Knollen der Maca-Pflanze werden seit jeher in Form von Pulver eingenommen um die Energie und Lebenslust zu steigern. Es wird fast ausschließlich das Pulver der getrockneten Maca-Knollen verwendet. Heutzutage gibt es neben dem Maca-Pulver auch Maca-Kapseln. Diese Maca-Kapseln werden aufgrund ihrer potenzsteigernden Wirkung gerne als “natürliches Viagra” bezeichnet. Anders jedoch als bei Viagra stellt sich die Wirkung nicht unmittelbar nach der Einnahme ein. Wie bei den meisten natürlichen Potenzmitteln baut sich die potenzsteigernde Wirkung über einen Zeitraum von einigen Wochen kontinuierlich auf. Dafür ist es erforderlich, täglich die richtige Menge an Maca-Extrakt einzunehmen.

Maca Dosierung als Potenzmittel

Die Maca Dosierung richtet sich nach dem Alter und Gewicht der Person. Im allgemeinen geht man von einer Dosierung von 1,5-5 Gramm pro Tag aus bei einer Einnahme über mehrere Monate. Die empfohlene Tagesmenge hängt dabei auch vom gewünschten Einsatzzweck aus. Bei Verwendung von Maca als Potenzmittel beläuft sich auf etwa 3 Gramm.

Meine Maca Erfahrungen

Vor geraumer Zeit habe ich meine persönlichen Erfahrungen mit der “Wunderknolle” Maca gemacht. Wie empfohlen habe ich Maca-Pulver in Form von Kapseln jeden Tag über einen Zeitraum von drei Monaten eingenommen. Tatsächlich konnte ich nach mehreren Wochen feststellen, dass sich meine Erektion leicht verbessert hat. Darüber hinaus hatte ich auch das Gefühl, dass meine Lust auf Sex ebenfalls etwas gesteigert war, wobei ich mir nicht sicher war und bin, ob es sich dabei um Einbildung hatte. Also den berühmt-berüchtigten Placebo-Effekt. Maca als natürliches Potenzmittel hat also nach meiner Erfahrung definitiv einen potenzsteigernden Effekt. Dieser liess jedoch zu wünschen übrig. Meine Empfehlung daher: wer es mit einem natürlichen Potenzmittel versuchen möchte sollte gleich zu einem wirksameren Mittel wie L-Arginin greifen. Meine Erfahrungen mit L-Arginin waren weitaus besser als meine Maca Erfahrungen.